Bij Velocoach ontvang je één-op-één begeleiding van een coach, waarbij we samenwerken aan jouw specifieke doelen en behoeften. We werken aan de hand van een dataprogramma Trainingpeaks. dankzij dit programma kunnen we je vooruitgang op de voet volgen.

Eerst maken we een afspraak voor een gesprek. Zo leren we elkaar kennen en leer je de werking van velocoach. Uw schema wordt bekeken op lange en korte termijn aan de hand van uw eigen doelen. Kies je voor persoonlijke coaching dan zijn we 24/24 bereikbaar. In de persoonlijke coaching zit: persoonlijk schema, core stability workouts, testen en een Trainingpeaks account.

Als je een lactaattest wilt doen dan kan het bij velocoach. Op professionele wijze gaan we uw lactaatdrempels gaan bekijken. Door deze lactaatwaarden kunnen we uw trainingzone's bepalen.

Wanneer je even wilt proeven van hoe het voelt om met een schema te werken dan is dit een goede formule. Deze formule is zeker niet zo goed als persoonlijke begeleiding maar zie het als een begin om velocoach te leren kennen. Er zullen vaste schema's te koop zijn. Deze schema's zijn bv. een schema ter voorbereiding op een granfondo of een ander event. Let wel op dat deze schema's niet gemaakt zijn op uw maat. Heb je nog verdere vragen hierover aarzel dan niet om mij te contacteren!

Velocoach is bereikbaar via de gekende social media kanalen.

Je kan altijd een email sturen of bellen.